Syvärentoutus äänimaljoin ja yksilön liikunta- ja  hyvinvointivalmennukset sekä voimavarakeskeinen terapia ja valmennusmetodit

* Pienryhmille, yrityksille, seuroille ryhmäliikuntaa, fysiikkatreenejä sekä kehonhuoltotunteja.

* Äänimaljarentoutus, syvärentoutushetkiä 60min (yksilölle ja ryhmille 5-20 hlöä) 

* Hyvinvointi- ja henkinen valmennus. Voimavarakeskeinen terapia. 

* Personal Trainer palveluja 60min

* Kehon refleksologia /Koko kehon vyöhyketerapia 65min

* Hermoratahieronta 110min

* Rentouttava Facelift -käsittely 60min

Henkilökohtainen valmennus, myös lapsille

Kehonhallinta (pilates, tasapaino, lihashuolto)

Fysiikkavalmennus (kuntosaliharjoittelu, nopeus- ja voimavalmennus)

Juoksuvalmennus (juoksutekniikka: askelrullaus, -rytmi ja käsien käyttö. Ohjelmat nopeus- ja kestävyysharjoitteluun. Aitajuoksun tekniikkaharjoitteet).

Jaa tämä sivu