Jotain minusta
Olen Nanna Susanna, perheellinen ja +50-vuotias ja liikkuvaisen aviomiehen vaimo ja kahden jo aikuisen pojan äiti. Kotonamme minua ja miestäni viihdyttää Mittellpitz -koira, jolle olemme antaneet leikisästi lempinimeksi "terapiadogi", hän kun viihtyy paljon sylissä.
Tein 14-vuoden ajan vahvasti monipuolisia liikunta-alan töitä ja ryhmäliikunnan ohjaustunteja sekä Helsingin kaupungin liikuntavirastossa, että silloisessa Fix-liikuntakeskuksessa Urheiluhallit oy.ssä. Näiden lisäksi työskentelin hallipäällikön roolissa Urheiluhalleilla, Pasilan urheilutalolla.
Jätin v.2009 tämän turvallisen päivätyöni
lähdin toteuttamaan enemmän itseäni toiminimeni kautta. Koko pienen ikäni olen kasvanut liikunnan riemuun. Nyt voin jakaa sitä riemua toiminimen Voima Lyhdyn kautta. Omien vuosilukujen kasvaessa rauhallisempi liike ja liikunta sekä arjesta palautuminen niin fyysisesti kuin henkisestikin on noussut tekemiseni pohjakiveksi.
Voimalyhty -toiminimeni lisäksi teen töitä hautauspalvelussa, palvellen surun keskellä eläviä asiakkaita. Tämä asiakastyö, on antanut hyvää perspektiiviä omiin asioihini, jotka elämässä ovat minulle oikeasti tärkeitä, kuten perhe, ystävät, välittäminen, ystävällisyys sekä armollisuus itseään ja toisia kohtaan.
Lisäksi opiskelen tällä hetkellä ratkaisukeskeiseksi terapeutiksi HPI.ssä Helsingin psykoterapiainstituutissa, valmistuen loppuvuodesta 2026. Piilossa olevan ilon löytäminen osaksi ihmisen perusarkea, siinä haluan olla auttamassa ja ratkaisuja löytämässä.
Kehon refleksologiaan ja hermoratojen käsittelyyn sain opit Harmonet Oy.n koulutuksessa Vantaalla 2012-2015 aikana. Sukelsin myös mielenkiinnosta syvälle sointujen, äänien ja väreiden tapaan tehdä ihmisille rentoutunut olotila. Medi-Sound ky.ssä pätevöidyn Peter Hessin laillistetuksi äänimaljahierojaksi talven 2015-2016 aikana.
Olen ennen kaikkea apuväline, tukipilari, tielläsi kokonaisvaltaiseen hyvään oloon ja hyvän terveydentilan ylläpitämiseen. Avaintermejä tähän mielestäni ovat: kehon kuunteleminen ennaltaehkäisten näin huonoa oloa, säännöllisesti liikkuen ja ruokaillen, kehon ja mielen harmonia -rentoutuminen.Se, että ihmisellä on sopivassa suhteessa liikuntaa, hyvää ravintoa ja riittävän laadukasta unta.
Kaikki vaikuttaa meissä kaikkeen. Niin mieli kehoon kuin keho mieleen!
Jaa tämä sivu